Balázs ilyenkor természetesen rendes hagyományos rakott krumplit kap. Minden másban teljes mértékben tartja az én étrendem. Nagyon büszke vagyok rá, így ez számára az igazi jutalom ebéd. :)
Hozzávalók (2 adag)
- 500 g cukkini
- 200 g házi kolbász
- 50 ml Bio rice rizs tejszín
- 2-4 főtt tojás
- só
1. A cukkinit mosom, hámozom és vékonyan felkarikázom.
2. A kolbászt is ízlés szerint felkarikázom, és a tojásokat megfőzöm. A tojás mennyisége természetesen az ízlésünktől függően változtatható.
3. Egy pici jénait kikenünk pici zsírral,majd a felkarikázott hozzávalókat a szokásos technikával egymásra rétegezzük.
- TIPP! A cukkinit érdemes dupla sorban rakni,hiszen a magas víztartalma miatt eléggé összeesik.
4. Időnként picit sózom,és csorgatok rá tejszínt.
5. 180 fokos sütőben ízlés szerint 30-40 percig sütjük.
Ízlés szerint Cocomassal, savanyúsággal de akár egy kevés pirított szalonna kockával tálaljuk!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése